Me before you, 행복을 위해 죽음을 선택합니다 Avant toi, Je choisis la mort pour le bonheur
우리의 인생은 매순간이 선택의 연속이다. 내가 어떤 선택을 하는가에 따라 인생의 방향이 결정되고, 좋은 기회도 잡을 수 있다. 하지만 우리는 선택의 순간에도 외부환경이나 주변 사람들과의 관계 때문에 자신의 삶을 선택하기가 힘들어진다. 때론 생각을 바꿀 수 있어야 한다. ‘루이자’처럼 가족을 위해 내가 하고 싶은 것을 접어둔 채로 살아간다면 자신도 힘들어지고 주변사람들까지 힘들게 할 수 있다. 그러므로 타인에게 피해를 주는 것이 아니라면 내 인생 속에 자신을 위한 선택이 꼭 필요하다고 생각한다.
너무나 다른 삶을 살아온 윌과 루이자 - google image
<미 비포 유>의 주인공 ‘윌’과 ‘루이자’는 자유에 대한 갈망이라는 공통점이 있지만 가치관에 차이가 있었다. ‘윌’은 불의의 사고로 사지마비가 되어 아무것도 할 수 없는 무기력함에 괴로워하다가 죽음으로써 진정한 자유를 찾는다고 생각한다. ‘루이자’는 가족을 위한 희생을 당연하게 여기며 꿈을 접어둔 채로 살아간다. 이렇게 모든 것이 다른 주인공들의 만남은 서로의 인생에 변화를 주었지만 각각 자신을 위한 선택을 한다.
윌을 위한 루이자의 빅피쳐 - 네이버 영화
루이자’가 ‘윌’을 위해 만든 버킷리스트를 같이 경험하면서 윌은 잠시나마 삶의 기쁨을 느끼고 가난했던 ‘루이자’는 윌의 도움으로 다양한 경험을 하며 꿈을 다시 가지게 된다. 이 계기로 둘은 서로에게 호감을 느끼고, 후에 사랑이라는 감정까지 싹트게 되지만 이어지진 못한다.
윌에게 삶의 즐거움을 다시 알려주는 루이자 - google image
매일 같은 일상의 반복과 자신의 사고에 대한 원망과 불만으로 세상을 바라보았던 윌은 처음에는 까칠한 태도로 루이자를 대하지만 자신을 아픈 사람이 아닌 평범한 인간으로 대해주는 모습에 마음의 문을 열게 된다. 루이자의 삶은 윌과는 다른 면에서 힘들지만 그녀의 마음만은 순수하고, 따뜻함을 지니고 있다. 그 마음이 사람을 편견없이 바라 볼 수 있는 시각일 것 같다는 생각이 든다.
영화 속 유명한 빨간 드레스 장면 - 네이버 영화
이 장면은 예고편에서도, 영화평에서도 많이 거론된다. 빨간 드레스를 입은 루이자의 모습이다. 윌이 나중에 말하지만 열심히, 강렬하게 삶을 살아가라고 하는 말에 어울리는 옷이 아닐까싶다. 열정과 정열을 상징하는, 레드. 윌의 버킷리스트라고 하지만 사실은 루이자를 위한 윌의 계획이었을 것 같다. 하나씩 이뤄가는 리스트들을 보면 정상인이었을 때의 윌이 한번쯤은 경험해봤을 만한 내용들이기 때문이다. 한편으로는 사고이후, 다시 시작하는 마음에서, 자신이 의지할 수 있는 사람과의 추억이기에 새로운 경험이자 소망이 될 수 있었던 걸까?
윌의 버킷리스트를 같이 완수해나가는 루이자 - 네이버 영화
어느 덧, 윌의 버킷리스트는 마지막을 향해 달려간다. 그리고 그 끝에 둘을 기다리고 있는 것은 윌의 죽음이다. 처음에 루이자는 윌이라는 사람을 도와주고, 자신의 고용인정도로만 생각해서 그의 죽음에 대해 깊은 생각을 해보지 않았을 것이다. 하지만, 점차 가까워지고 사랑하는 사람이 되어버린 후부터는 다가오는 죽음의 순간이 하루라도 늦춰지기를 기대하고 윌의 확고한 마음을 어떻게 해서든 바꿔보려고 노력하는 모습이 너무나 안쓰러웠다. 아마 윌도 예상치 못한 상황에 흔들림이 있었겠지만 그의 마음은 결국 변하지 않는다.
윌과 루이자, 삶의 선택의 순간 À un moment de la vie, que choisirez-vous ?
자신의 삶을 찾아 파리로 온 루이자 - google image
영화는 흘러흘러 웃고 있는 루이자의 모습을 보여준다. 그녀는 파리의 한 노천카페에 앉아 윌의 편지를 읽는다. 편지를 읽으며 자신의 소원이 예전의 멋있었던 모습으로 파리에서 여유를 즐기며 퐁네프다리를 걷는 것이라 말했던 윌을 떠올린다. 이 장면을 보면서 파리를 여행으로 왔을 때 나도 세느강에서 가장 오래된 퐁네프 다리를 천천히 건너면서 강을 오랫동안 바라봤던 기억이 났다. ‘새로운 시작’라는 의미가 있는 퐁네프 다리는 연인들이 새로운 시작을 할 때, 영원함을 위해 같이 걷는다고 했다. 겉으로 보여지는 것은 윌의 부재와 혼자 남은 루이자이지만 영화가 우리에게 시사하고자 하는 것은 루이자의 새로운 시작에 날개를 달아준 윌, 영원한 사랑의 위대함을 알려준 루이자의 모습이지 않을까?
윌의 안락사 결정으로 인해 주변 사람들에게 닥친 고통 - google image
위에서 말했듯이 ‘윌’은 자신이 원래의 모습으로 돌아올 수 없다는 것을 알기에 ‘루이자’와 함께 파리에 가지 않고 존엄사를 택했다. 모든 것이 최고의 위치에 있었던 윌이 장애로 인해 스스로 아무것도 할 수 없는 현실을 부정했고, 가족을 위해 희생만 했던 루이자가 또 다시 자기를 위해 희생하는 것조차 용납하지 않았다. 그 마음을 알게 된 ‘루이자’는 ‘윌’의 선택이 이기적이라고 울며 애원하지만 결국 그의 선택을 받아들인다.
윌과 루이자의 마지막 인사 - 네이버 영화
‘윌’은 ‘루이자’의 자아실현을 위해 자유라는 열쇠를 주었고 ‘루이자’는 ‘윌’의 마음에 있던 타인에 대한 원망과 삶의 고통을 덜어주고 마지막을 함께 하는 역할이었다고 생각한다. 그래서 ‘윌’이 ‘루이자’에게 남긴 마지막 편지의 내용 중 “live well, just live”는 자신이 살았던 삶을 ‘루이자’도 느껴보길 원한 윌의 진실된 마음이다. 아마 사랑하는 사람이 있고, 자신이 행복하다고 느껴도 어느 순간 자신이 그녀에게 온전히 의지하게 되고, 나중에 그녀와 가족이 자신으로 인해 힘들어질까봐 윌은 어쩌면 안락사라는 극단적인 선택으로 자신의 마지막 자존심을 지키려는 마음을 영화에서 표현하고자 한 것 같다.
결국, 안락사를 선택한 윌 - google image
이 영화를 보고 가장 기억에 남았던 것은 ‘윌’의 죽음을 암시하는 낙엽이 떨어지는 장면 뒤로 ‘루이자’가 파리 광장 앞에 있는 카페에 앉아 행복한 얼굴로 ‘윌’의 편지를 읽는 장면이다. 낙엽이 떨어지는 장면을 슬로우 모션으로 보여줄 때 '문학작품 마지막 잎새'를 떠올리게 했다. '베어만 할아버지'가 폐렴을 앓는 존시를 위해 마지막 잎새를 벽면에 그리며 자신의 희생을 통해 존시에게 삶의 기회를 준 결말부분이 미 비포 유의 ‘윌’과 ‘루이자’와 오버랩 되었다.
윌과 함께 없지만 윌의 추억이 함께하는 루이자 - 네이버 영화
인생은 도돌이표처럼 다시 내가 원했던 시간으로 돌아갈 수 없다. 또한 주변사람은 내 인생의 조언을 해 줄 수 있지만 결국 인생의 결정권은 나에게 있다. 그래서 <미 비포 유>의 ‘루이자‘도 ‘윌’의 선택을 받아들인 것이다. 사랑과 이별을 통해 삶도, 사랑도 그리고 죽음마저도 자신을 위한 것이어야 하기 때문이다. 내 삶의 주인은 바로 나이다. 그래서 책임도 내가 져야한다. 타인에게 피해를 주지 않는 범위 내에서 우리는 누구를 위해서가 아닌, 나를 위한 삶을 살아야 할 것이다. 물론, 그것이 안락사라는 극단적인 선택으로 이어지면 잘못되었다고 할 수 있지만 우리가 이 영화를 보고 또 하나 느껴야 할 점은 그 사람이 왜 이런 선택을 할 수 밖에 없고 남은 사람들은 그것을 받아들일 수 밖에 없었는가이다.
안락사에 대하여 Avant toi, à propos de l'euthanasie
유럽의 안락사 실태 - google image
이 영화는 개봉 당시 영화관에서 심야로 감상했다. 그 때 써놓은 감상문도 있지만 다시 생각나게 된 것은 최근 집주인 할머니 친구의 안락사 소식때문이다. 바캉스 시즌이었는데 원래 스위스로 자주 왔다갔다하셔서 이번에도 여행인가 싶었는데 알고 보니 친구의 안락사 증인 중 한명으로 갔다오셨다. 결국, 자기는 끝까지 보지 못하셨다고 하는데 그 친구의 의견을 존중할 수 밖에 없다고 말하셨다. 이 이야기를 듣고 다시 미비포유를 찾아보게 되었고, 안락사에 대해서도 다시 생각해보는 시간이 되었다. 원래는 무조건 반대만 하고, 안락사에 큰 관심이 없었다. 하지만, 타당한 이유나 안락사가 필요하다면 부분적인 수용도 필요하다고 생각한다. 나라에서 법으로 금지한다면 안락사를 마음 먹은 사람들은 결국 어떤 수단과 방법으로 안락사를 한다. 그렇기 때문에 무조건적인 금지보다는 엄격한 제한과 절충한을 찾아 점차 변해가는 게 맞다고 느낀다.
아직까지도 전 세계적으로 안락사에 대해 갑론을박 의견이 다양하다. 다른 무엇보다 사람 목숨이 한 번 뿐인 게 가장 큰 이유인 것 같다. 죽고 나면 다시 살릴 수 있는 방법도 없고, 후회할 때면 이미 늦을 수도 있으니 말이다. 그만큼 죽는 것도 용기가 필요하다. 왜 이런 말이 있지 않는가. 죽을 용기로 살아가라는 말말이다. 하지만 갑자기 윌과 같은 상황에 놓이게 된다면 죽음만을 기다리게 될 수 도 있을 것 같다. 의지박약이 아니고, 노력해도 변화될 수 없다는 것을 아는 사람에게는 해탈의 한 형태라 생각한다. 그리고 또 다른 예로, 식물인간이 있다. 안락사를 시키려면 본인의 동의가 필요하다는데 10년, 20년이 넘어도 깨어나지 않고, 만약 돈을 댈 수 없는 가정이라면 어쩔 수 없는 선택을 할 수 밖에 없지 않을까.... 그들에게 과연 살인자라는 죄목을 주홍글씨처럼 남길 자격이 우리에게 있을까. 참.. 내 마음을 무겁게 만드는 주제였다.
윌의 세가지 조언 - youtube band annonce
그리고 마지막, 윌 : '강렬하고, 잘, 그리고 심플하게 살아라. '. 어쩌면 본인 스스로에게 해주고 싶었던 말이지 않을까?
지난 24일 방송된 TV조선 ‘부라더시스터’에서 조혜련은 준비해온 가계도를 보이며 “어머니인 최복순 여사를 비롯해 1남 7녀의 황금 라인업이다. 조카들도 많고, 또 조카가 아이를 낳아서 내가 (이모)할머니가 되었다. 모두 33명으로 매주 방송할 분량이 넉넉하다”고 자신했다.
돌아가신 날을 기리는 ‘기제사’부터 각종 절기의 차례에 이르기까지 조상을 향해 수많은 제사를 드리고 있습니다…
그리고 성묘할 때마다 간략하게 축소한 형식의 제사도 수시로 드립니다…
대부분의 제사는 음식을 진설하고, 위패나 영정 앞에 엎드려 절을 하며, 지방(紙榜)을 불태우는 순서로 진행이 됩니다...
이러한 형태의 조상 섬김은... 조상에 대한 단순한 예를 갖추기보다는 그 이상의 의미를 가지고 있기가 일쑤입니다…
왜냐하면, 원래의 제사의 유래는 조상을 신격화하여 섬기던 조상신 숭배가 그 근간을 이루고 있기 때문입니다…
그럼 제사(祭祀)와 차례(茶禮)에 대한 정의와 형식을 알아보겠습니다…
사실 많은 사람들이 제사와 차례를 같은 것으로 오해하고 있으나 둘은 상당히 다릅니다…
제사[祭祀]에 대하여…
‘한국민족문화대백과’에서는 “신령(神靈)에게 음식을 바치며 기원을 드리거나, 돌아간 이를 추모하는 의식.”이라고 정의하고 있고… ‘국립국어원 표준국어대사전’에서는 “신령이나 죽은 사람의 넋에게 음식을 바치어 정성을 나타냄. 또는 그런 의식”이라고 정의하고 있으며…
차례(茶禮)는 다례하고도 하며… “음력 매달 초하룻날과 보름날, 명절날, 조상 생일 등의 낮에 지내는 제사”라고 정의하고 있습니다…
차례(茶禮)는 글자 그대로 '차를 올리는 예'를 의미하며 다른 말로는 ‘다례’라고도 하는데, 예전에 우리 선조들은 조상의 신주를 모신 사당에 음력 매달 초하룻날과 보름날, 명절날, 조상 생일 등의 낮에 제사”를 지냈는데… 이때는 술을 올리지 않고 대신 차를 올렸었기에 차례라고 부르게 되었습니다.
일설에 의하면…
설이나 추석등의 명절날이 되면... 후손들만 명절을 즐기기에 송구스러워 조상님들께도 명절 아침에 “차례”라 하여 제사를 올린 것으로 일종의 잔치이기 때문에 별도의 예법없이 자유로운 것이 특징입니다.
또한, 원래 “차례”때는 차를 올려야 하나 종종 술로 대치하여 올렸었는데, 그 이유는 우리나라의 차 생산량이 부족해 백성들이 제례에 차를 사용할 경우 중국 등지의 비싼 외국산 차를 사용할 수밖에 없었기 때문에 차 대신 술을 사용하게 되었다는 설이 있습니다…
반면에 제사(祭祀)는 우리 고유의 미풍양속이 아니라 중국의 예법이 흘러 들어온 것으로 실제 뿌리는 주자학(朱子學)이며, 우리나라에는 고려 말쯤에 들어와 조선시대를 거치는 동안에 ‘퇴계 이황’을 중심으로 한 ‘성리학’을 통해 ‘제사법’이 본격적으로 기틀을 잡게 된 것이라합니다...
다시 정리해보면 “차례”가 명절날 아침에 다같이 즐기는 잔치인 반면에 “제사”는 부모님 등 조상님과 귀신에게 올리는 엄숙한 제례이며 주로 영혼의 활동이 활발하고 자유롭다고 믿었던 한밤중에 지냈습니다…
내친김에 잠시 우리나라의 제사의 종류를 살펴보겠습니다.
돌아가신 날, 즉 기일에 모시는 것을 ‘기제사(忌祭祀)’라 하고 “기제사”와 “차례”외에 ‘시제(時祭)’가 있습니다.
이는 조상의 묘소에서 지내는 제사라 하여 ‘묘사(墓祀)’라고도 합니다.
대개 조상의 제사는 4대까지만 “기제사”로 지내고 그 이상의 조상은 함께 ‘묘제’를 지냅니다.
그저께 제 멋있는 남친이 연애잘하는법로 정말 기가막힌 곳을 예약했다고 그러더라구요 :) 어떤걸 준비했는지 어떤 언급도 없이 조용히 오빠만 따라와 달라고, 얘기하길래 기대도 되지만 걱정을 할 수밖에 없었어요 남친과 제가 방문한 곳은 연애잘하는법로 요새 핫 하다는 폴라리스 스파 였습니다! 제가 왜 여기를 하는 표정으로 오빠에게 물어보니 최근에 굉장히 많이 힘들어 보인다고 피로를 풀어주고 싶다고 여기를 선택해서 선택 했다고 그러네요ㅠㅠㅠ 너무 감격했어요ㅠㅠㅠㅠ 저를 생각해주는 게 너무 멋있는거 같고, 여친이라는 이유로 서프라이즈 해 주는게 멋있어 보이기도 하고...... 남자친구도 스트레스를 받으면 그땐 무슨일이 있어도 에너지가 되어주는 여친이 되어야 겠다 결심을 하게 되더라구요
주차까지 해 놓고 문을 열고 들어갔는데 고급스러운 인테리어가 먼저 눈에 들어오더라구요 오빠가 폴라리스는 사랑하는 사람과도 좋고 아니면 친구들 가족 단위로 와도 부담없는 곳이라고 했는데, 실제로 프로그램을 보니 사랑하는 사람과 함께하기에 부족함이 없다는 생각이듭니다
입구에서 바라보니 소품 조명 창문이 조화를 잘 이루어, 분위기 자체가 차분하네요
여기저기 구경하면서 이런 인형도 이쁘고, 저런 소품도 맘에들고 분위기가 좋다면서 후에 시집을 가고 신혼집을 준비할 때 비슷하게 하면 괜찮겠더라구요 그만큼 귀여운게 엄청 다양하더라구요.
프로그램을 진행하기 전 설문용지 비슷한 것을 탁자위에 놓아주셔는데요
뭘가 싶어 읽어봤더니 고객용 관리카드라는 것이네요 간략하게 본인의 이름과 테라피관리를 받을 때에 조심하거나 주의를 요하는 부위 등을 적는것이었어요
좀더 자세히 적으면 더 정성스럽게 해줄거같은 느낌이 있었어요! 그렇게 하지 않아도 잘해주시리라 믿어요~
그리고 관리를 할때 사용하는 오일의 종류도 컨택 할수 있었습니다 어디에 좋은지 확인하고 스트레스를 날려 줄수 있는 오일로 컨택했어요
좌훈의 의미에 대해? 예로부터 사람들은 냉한기운이 많거나 하초질환이 있을 때 포공영같은 약재를 끓이거나 태워서 이곳으로부터 생겨나는 수증기나 김등의 열을통해 건강을 지켜왔다.
동의보감에 따르면 하복부에 관련된 모든병은 몸이 차갑기 때문이라고하여 훈법의 중요성을 강조했다. 훈법은 약재를 불에태워 연기를 이용하는 질병을 치료하는 훈연법, 약초를 끓여 나오는 김을 이용하여 병을 치료하는훈증법, 약재물을 태워 발생한열로 큰병을 다스리는 열법이있다.
좌훈의 효과에 관해서
좌훈이란 앉은자세를 취하며 끓이거나 태운약초에서 발생하는 연기와 김을 쏘아주는 방식으로 훈연법 훈증법에 전부 포함되며, 마지막의 분류는 당훈법에 속한다. 동의보감에 의하면 "여성 하복부통증은 모두다 찬기운들이 모여서 딱딱해진 병이니 당연히 훈을 하여야한다"며 기록되어있다.
좌훈의 주요효능에 관해
1 물질대사를 관리하는 여성자궁에 관하여 예방과 치료를 행함으로 여드름이나 기미등의 피부문제가 감소하며 민감적인 피부에도 효과있다.
2.다친곳이나 자궁부위에 직접 영향을 미쳐 가려움증 냉대하등의 관한 살균작용을 한다.
3.복부아래쪽의 혈액순환을 촉진시며 인체의 필요한산소 등의 여러 물질을 온몸으로 신속하게 운반해주어 허리쪽 통증 신경쪽 통증 등에 효과가있다.
4.좌훈할때 쓰이는 약재에는 신체의 백혈구를 늘리는 성질이 있기때문에 세포의 생성과 아토피피부에좋다.
6.산후에 좌훈을 할 시에 이로 인하여 늘어지게된 질의 축소에 좋고 출산후의 질병예방 부분에서도 큰 효과를 보인다.
7향기에도 효과가있어 혈관이나 장기에 영향력을 미치게 되어 강화된 장기능을 가지게되며 변비에도 좋은 효능이있다.
8.치질 치루 등 각종남성질환 등에도 , 염증이 줄며 항문일대 어혈을 줄인다.
부록
한방의학에서 오랜 시간 약초를 끓는물에 넣은뒤 여성 생식기에 김을 쏘며 치료하는 방법입니다. 엄청 예전부터 여성들의 산후, 혹 여성생식기가 가렵다거나 문제가 생겼을때 썼던 산부인과적 처방입니다.
여성성기 깊숙한 곳에 약초로부터나온 수증기가 스며들며 여성질환을 치료할 수있을뿐아니라 에스트로겐을 분비시켜 체중 또한 감소하고 튼튼한 뼈를 유지하여 골다공증증상을 예방하는 것으로 알려져있다. 약기운이 풍부한 따뜻한 증기는 엄청난 살균효과를 지니고있어 상처나 여성생식기에 직접 영향을 미쳐 세균을 원인으로한 질의염증으로 일어나는 냉대하증과 가려움증 물혹치료에 좋습니다. 자주고생하는 생리통 아랫배통증 등 좋은효과가 나며, 치질치료 또한 한다. 목위로 쓰게 되면 고운피부를 만듭니다.
플라보노이드의 틀을 포함한 약초들과 사상자와 익모초 등이 주재료로써 사용이 되는데요. 구멍이 뚫린 의자아래에 물을 데우는사기로만든그릇을 두며 끓는물과 약재를 함께 넣은 후 의자에 착석 수증기가 올라오게합니다. 물이 미지근해지면 또 데우면서 40분가량 계속하여 김을 쏘입니다. 이와같게 좌욕을하면 비슷한 효능이 있는데요. 물을끓여 미지근하게 약재를 넣고 그릇에 15분정도 좌욕을 실행하면서, 하루 세번씩 10분씩하면 효과적입니다. (보통 좌욕은 치질에 더좋은 효과가 있다고 알려졌습니다. )
좌훈은 항문주위에 여러가지의 약초에서 우려낸 수증기를 직접쏘며 혈액에 순환을 좋게하고, 지방질을 없애주는 전통방법입니다. 좌훈을 규칙적으로 하게되면 체내순환이 원활하고 여성호르몬의 원활한분비를 도와 살도빠지고 뼈도 튼튼해져 골다공증을 예방하는 효과를 보인다고 합니다. 동의보감에는 "여성 하복부통증은 모두다 찬기운들이 모여서 딱딱해진 병이니 당연히 훈을 하여야한다고 기록이 되어있는데요. 좌훈법은 여성질환 뿐만아니라 남성질환 등에도 효과적인 영향을 끼쳐서, 근래에는 다양한 곳에서 많이 활용을 하고있는추세입니다.
1 월경통이 심하며 생리가 월할치 못할때에 2 복부비만과 변비가 심각한 상황인 경우 3 여드름과 같은 피부가 푸석할 때 4 갑작스럽게 체중이 증가하는 경우에 임신이 안되는 경우 5 산후에 효과적인 조리를 요하는 경우 6 소파시술 혹은 유산 여성질병이 있을 시에 7 치질등의 항문질병이 있을 경우 8 전립선에 문제가 있거나 남성질병이 있는 경우
1. 몸을 깨끗이 소독한다. 좌훈치료를 받을 때 나오는 풍부한 따뜻한 증기는 강력한 살균능력을 포함시키고 있어서 상처나 여성생식기에 직접 영향을 미쳐 세균을 원인으로한 질의염증으로 일어나는 냉대하증과 가려움증, 양성종양을 치료해줍니다.
2. 하복부 통증 완화 월경통증을 포함해 여성통증 이유는 하복부의 림프액 순환부분에서 어떠한 문제가 존재한다는 소리입니다. 첫번째로 병원에서 조언을 듣고 둘째로 좌훈법을 통해 생리통및 하복통, 허리쪽 통증, 신경쪽 통증 등에 효능을 보입니다.
3. 치질을치료한다 치질, 치루 등 각종 남성질환 등에도 김을 쏘이게 되면 항문주변에 있는 모여진피가 풀리며 치질 덩어리가 크기가 줄며 사라지고 딱지가 앉아 떨어짐으로 양방치료보다 효과도 빠르고 재발가능성 또한 낮습니다. 약재중에서 익모초가 들어있는 통증을 완하하는 몰약 또한 끓이면서 향을 은은하게하는 천궁과 같은 약재가 이용됩니다.
4. 고운 피부상태로 되돌려 준다) 난소나 자궁쪽에 이상이 있으면 얼굴쪽에 기미 혹은 여드름 등이 나곤하는데, 좌훈을 함으로써 속의병을 조절하면 피부상태가 좋아집니다. 목위로 좌훈의 김을 쏘이게 되면 노폐물 등이 잘 빠져나오게 됨으로 뾰루지를 치료 하는데에 좋은 효과가 나타납니다. 좌훈에 쓰이는 약품에는 시네올 성질이 있기때문에 피부에 영양을 공급시켜 탄력있는 피부를 얻게됩니다.
5. 올챙이 배를 들어가게해준다. 좌훈을 할 시에 여성기관에 가장 근접해있는 배아래쪽의 체내순환을 촉진시키며 불순물 등 지방이 몸외부로 빠져 나옵니다. 생리 때가 아닌데도 검은색 끈적이는 핏덩이가 나오거나 지방성분이 빠져나가며 뱃살들이 출렁이는 경우 또한 존재합니다.
6. 출산후의관리에 굉장히 좋은 좌훈의 강한증기를 쏘면 질과 자궁이 자연히 줄어들며 성불만까지도 해소시켜줄수 있습니다. 단, 산후의 좌훈치료는 혈액 섞인 분비성분이 완전히 멈춘후에 해야합니다. 오로가 나오는도중에는 좌훈을 할 시에 효과를 볼수 없습니다.
7. 염증을 없애는 작용을합니다. 소염작용을 하여 항문질환과 전립선질환 등에도 효과적입니다. 좌훈에 포함되는 약은 신체내의 백혈구세포를 증강시키는 성질이 있어 세포를 재생시키는효과가있습니다.
마사지의종류
마사지 종류마다 체계화된 국가 학술적 논문 마사지의 종류에 차이가있다 스포츠 안마는 근육학에 근거해서 틀이 잡혀있고 엘리트 스포츠선수들의 원활한 움직임과 피로회복을 위해 사용된다 shiatsu 마사지는 쉽게 지압이 일본말로 시아추다. 일본의 패망으로 많은 인원은 인구가 국외로 이주를 하여 마사지업에 종사하면서 지압마사지를 전파하였고 해외에서는 90%이상 지압을 Shiatsu massage라고부른다 매장 안에서는 스포츠 massage와 시아추massage를 똑같은걸로 생각하고있다 경락 massage는 중국이 기원이며 우리몸의 근육과 혈을누르는 안마이다 매장 안에서는 보통 오일과 함께 이용을 많이 하여 나이있는 여성들이 흔적을남기고 안마를 하는것으로 바뀌게 되었다. 스웨디시massage는 시작은 스웨덴에서였다. 의학적인 기술로 과학적이며 oil을 이용해 부드러우면서 강하게 들어가는 안마를 한다 마사지 받는입장에선 오일마사지중 최고의 테크닉이다 아로마안마는 신체에 좋은 herb에서 뽑아낸 oil을 blending하여 마사지하는 것을 의미한다. 기술적인 분류라기보다 아로마오일을 사용하는 마사지라는 의미로 보면된다. 현장에선 편의상 oil을 쓰기에 경락과 스웨디시 아로마오일마사지를 같은 부류의 마사지종류로 인식하기도한다 타이식 안마는 시작은 태국부터였는데 우리나라에 경락massage와 비슷한 몸안에 흐르고 있는 기운을 주요목표로 한센을 대상으로한다 technical한관점에서는 massage와 스트레칭이 조화된 massage를 시행하며 세계적인 massage 기술로 큰 영향을준 massage테크닉의 기원이다 stretching이 중요한 안마 종류라서 Thai yoga로 불린다
마사지 theraphy
안마 방법은 추나요법 처럼 지압약손요법과 같이 손을 잘 활용해서 natural한 치료법이라 생각하면된다. 마사지는 원시시대부터 자연발생적으로 생겨난것이다. 타박상을 완화하기 위한 방식중 하나로서 두들기고 잡아당기는 행위를 함으로써 고통을 완화하거나 완전히 낫게함을 목적으로한다. 예전 그리스쪽에서 치료수단으로 발전되었으며 후에 유럽으로 넘어가기시작했다. 마사지는 주로 체육관련 종사자들이 사용해 왔다. 전 세계적으로 모든 문화권에서 긴 history를갖고 실행하고있는 용법이고 요즘시기에는 건강적인 이유로 치료형식으로 사용되고있다. massage를 의학적인 중요한 수단으로 사용한 사례는 기원전 5세기 Hippocrates가 기원이며 현대적인 massagetheraphy의기반은 16세기 정도로 유추하고있다. 그때의 France의사들 파레이등은 마사지 시술방법의 효용에 대하여 알아보기 시작했고 하비라는 사람은 안마의 혈액사이클에 대한 다양한 기능을 증명해냈다. AC19세기 초기에는 링이라는 사람이 Treatment stretching에대해서 연구 분석하였다. 얼마후에 유럽의 모든곳엣 연구자와 전문가드리 시행방법을 발전시켰으며 실제 병원쪽에서 사용되어 massage테라피에 대해서 오늘날의 치료법으로 거듭난것이다. 요즘 시대적으로 massage theraphy는 물질대사를 기반으로 서방국가들에서 유래하여 서양의 의학적인 이론과같이 공기와물의 요법을 알고난이래 현재로 넘어오면서 19세기 후반에 우리나라에 전파되었다. 미국지역에서는 안마 치료법을 대체의학의 하나로 인정하고있다. 그러나 massage는효용이과학적으로 증명된 자료는 제한적이며 과학적 근거를 중요시하는 분야에서는 마사지의 효과를 인정하지 않고 있다. 마사지를 이용한 방법은 주요 순환계통 등의 장애치료를 목적으로 사용하며 스포츠마사지 경락마사지 발마사지 림프마사지등이있다. 이것 말고도 스트레스감소 이완불안에도 마사지가 자주 활용된다. massage를 자격이있는 사람이 하는한 부정적효과가 존재할 가능성은낮다.
마사지 두번재 도움글
massage의 종류에는? 오일 마사지, 스포츠 마사지, 경락 마사지 등 많은 종류의 massage가 있고 각각 안마의 효과도 다르지만, 가끔 받는 마사지라면 받고 싶어하는 스타일의 마사지를 받는게 좋을 것이다. 마사지는 원래 목적은 심신의 평온으로 마사지를 받는 순간에는 온전히 그 massage를 누릴수 있어야 하기때문이다. 60분에서 120분동안에 길지 않은 코스지만, 육체가 느끼는 즐거움은 상상 이상이다.
싸게는 몇 만원 높은 가격은 몇십만원을 호가하는 전신마사지는 보통의 사람들에게는 쉽게 다가서지 못하는 육체의 호사일 수도있다. 그러나 눈 따감고 받기위해서 시도해도 많은 종류부터 다양한 가격에 나한테 맞을만 한게 무엇일지 알기가 쉽지않다. 오일마사지, 스포츠마사지, 경락 마사지 등등 마사지마다 각기 효능도 다르지만 사실 한두번만 받아서 그 효능을 경험하기가 어려우므로 가끔 받는 마사지라면 오히려 받고 싶어하는 종류를 고르는 게 신체의 안정에 도움을 준다.
아로마테라피와 마사지의 결합, 오일 마사지 마사지의 대명사는 바로바로 Essential Oil과 massage oil을 함께사용하는 Oil massage이다. 신체의 힐링효과가 들어있는 aromaoil은 아로마테라피랑 함께 몸전체를 press하는 마사지의 장점이 모아 놓은 것으로 스트레스와 피로 쩔어있는 육체와 심중을 위해서 기가막힌 선택이라 할수 있을것이다. 면역체계를 활성화시켜 병균을 없애고 체중이늘지 않게 해주고 스킨케어에도 좋은 미용 효과도 물론 경험 할수있다. 마사지샵 또는 스파업소에서 높은퀄리티의 서비스를 받으며 편하게 즐길수 있긴한데 가격대가 십만원에서-이십만원 안쪽으로 높은 가격대이다. 전세계적으로 이름높은 마사지의 종류 중에서 스웨디시안마도 마찬가지로 오일마사지의 일종으로 이것은 유럽쪽 의사들 그리고생리학자에 의해 개발되었으며 문서화가 된 세계최초의 체계적 안마라 할수 있겠다. 해외에 나가게 되면 오일안마라는 네임대신 Swedish massage라고 불리고 있는곳들도 많기 때문에 알아두면 도움이된다.
운동을 하기전과 후에, 아니면 자세 교정하는데 알맞은 스포츠마사지 부드러운 느낌보다 강한 것, 밸런스 맞춰진 몸 이곳 저곳을 당기고 흔들어주는 것을 원한다면 스포츠마사지가 제격이다. 당연히 대부분 안마는 뭉쳐있는 근육을 완화하는 장점이있다. 그러나 스포츠 안마는 지방이 겹쳐진 부분 구석마다 압력을 주어서 뭉친 근육을 풀어주므로 그에대한 효과가 좋다. 신체가 피로할 때보단 운동을 하기전 혹은 후의 뭉친근육을 푸는데에 적절하다. 직접적으로 몸을 만지면서 문지르는 것보다 가벼운 스트레칭 등으로 근육을 푸는 동작들이 많아 잘못되어진 자세로 인하여 불균형해진 몸의 밸런스를 잡아주는데 효과적이다. 요즘 우리나라에서 사람들의 관심을 받는 태국 마사지도 스포츠마사지의 일종이다. 목욕탕에서는 오만원가격에 받을수 있으며 전문 마사지숍에서는 10만원정도의 가격에 받는것이가능하다.
미용목적 성형 뒤지지 않은 효과, 경락 미용목적을 가지고 있다면 경락마사지를 추천한다. 신체전부에받는 경락마사지는 십만원보다 더나가며 낮지않은 가격대로 많은 사람들이 온몸보단 얼굴부분 등쪽 부분을 주로 받는데 등쪽부분 경락안마와 얼굴 부분을 다같이 받게될 시 미용적 효능이 상승된다고 한다. 10회이상 받으면 얼굴 생김새가 잡히게되고 얼굴사이즈가 줄어드는 미용목적 성형의 효과가 있다고 하여 최근에 엄청나게 각광을 받고 있다. 마사지를 받을 때 굉장한 아픔과 받고 난 다음에 몇일 동안은 멍이 생기는게 단점이다. 하지만 계속 받게 되면 아픔이 조금씩 줄어들므로 효과가 있다면 참으며 받을만 할것이다. 재정적인 여유가 되지 않을것 같지만 몸을한번 풀어주면서 쉬고싶다는 마음이 들면 목욕탕 마사지가그만이다. 최근엔 아로마를 쓰는곳도 많아지며 습식안마와 오일을 병행하는 곳도 있어 등혹은 허리통증이 단기간이기는 하지만 일시적 완화가된다. 그렇지만 누가뭐라고 하더라도 목욕탕에서의 안마가 가진 이점은 오일 혹은 우유 요거트와 같은 것들을 듬뿍 발라주며 온몸 전체를 바르고 누르고 위에 올라가 주물러주시는, 안마를 해주시는 분의 아줌마스러움이 아닌가 싶다.
스파는 무엇인가
SPA는 로마 시대부터 광물질함유온천으로 진행하여 스파우라는 리조트인 Belgium의 Liege근방 도시이름으로 근래는 물을 이용한시스템이라는 넓은 의미로 사용되고있다. 하이드로테라피라는것은 물을 사용한 건강증진을 이르는말이다. 이러한 물을 이용한 건강증진을 목적으로 자리잡은 인류역사는 고대때부터 시작됐다.
고대 그리스에서는 악성종양 신경활성에 물을활용한 치료법을 사용했고 로마황제를 비롯하여 대중에게까지 사용되기까지 물로서하는 치료법을 넓게 사용했다. 이와같은 물을 사용한 치료요법은 현대까지 유지됐으며 1950년대에 이르러 각종질병에 물을 사용하는것이 실제로 매우 효과적이라는것에 구체적인 관심을 가지기시작했따.
1960년대즈음부터는 유럽을 중심으로하여 치료를위한 물활용이 더욱더 발전되며 특이한 병의치료와 함께 건강 관리를위해 물을 사용한 수치료가 미국에서로부터 본격적인 발전이시작되었다.
요즈음 hydrotherapy는 단순히 물에 몸을 담그는 것뿐 만아니라 다양한 수류를 만들어내며 각종 도구를 사용하는 건강의 증진 의학처치의 병행요법 비만완화에이르기까지 폭넓은 범위에 활용된다.
작용원리의 설명
SPA시설은 물의 열을사용해 신체의 혈을 자극하여서 몸의평온과 스트레스를 해소시키고
질병예방 치료시설로 현대적체계와 함께 각종테라피가 접목될수있다.
일반적 스파(General spa) 스트레스 해소
치료적 스파(Therapeutic spa) 비만 관리
미용적 스파(Esthetic spa) 피부 미용
수치료는 물이 가진성분과 목욕을통하여 얻기가 가능한 최대한의 유익함을 목적으로 하고있는치료이다. 딸라소테라피와 온천치료법의 인지도가 상승하는 이유가 이 때문이다. 이러한 수치료는 수도없이 많은 기포로인한 바디마시지의 의미를 뜻하며 부드럽게 또는 강력하게 분출되어 나오는 물이 몸의 피돌기를 활성화하는 법이다. 진정효과와 에너지의 흐름을 바로잡아 소화기계의 회복을 도우며
스파시설의 효과로는 비만관리 면역강화 혈액순환촉진 물질대사촉진 노화방지 이외에도 여러가지가있다
스파가 피부에 미치는효과
목욕이 끝난 후 피부는 약알칼리성이 되며 모공이 개방된다. 각종 피부케어제품을 잘 흡수가능한 상태가 되기때문에 피부손질을 하기에는 절호의 기회라할수있다. 그래서 화장수나 수분크림 등각자의 피부성분에 꼭 맞는 화장용품으로 사용을 하여야하는 필요가 있다.
대개 피부미용과 목욕은 끊을수 없는 관련성이 있다. 악취를 지닌 미인 각질 투성인 미인을 상상을 하기힘들고 청결조건은 미인으로서 최우선 조건이다. 그러나 표면상의 청결 유지가 주된 목적이라면
아름다워지는 목욕이란 뜻이 없어지고만다.
목욕이지닌 이점은 무엇보다도 신진대사를 촉진시켜 호르몬의분비를 원활하게하고 건강한피부의 아름다움을 얻는데에 존재한다. 수건이나 목욕타월로 온몸을 씻을 시에 전신의 피부를 튼튼히한다. 특히나 여성이 목욕을 한다면 호르몬이 순조롭게 혈중에서 피부로 전달되면서 살결을 하얗게 하고 피부밑 지방성분도 균등하게 펴져서 부드럽고 신선한 피부를 유지시켜 주며 목욕이후 스킨케어로 미용효능을 상승시키는데 굉장한 영향력을미친다. 이같이 목욕에 의한 미용효과와 피부건강을 최대한 끌어올리는것이 spa이다.
두번째 도움글
SPA의 특징적부분 욕조바닥부분에 위치한 분사장치에 1초마다 수만개의 공기방울이 분사되면서 일어나는 천연의초음파가 인체의경혈 및 피부세포를 강하게 마사지함으로써 신비한 효과가나타납니다 온갖종류의 입욕제품들을 넣고 사용하실 시 높은 퀄리티의 스파 목욕등을 느끼실 수있습니다
SPA시설의 이점 공기방울 세탁기와 같이 강하게 나오는 공기의방울이 가만히있게 되어도 신체 모두를 깔끔하게 해주기에 노약자및 장애를 가진분 목욕을 싫어하는 자녀들에게도 좋습니다
혈액순환의 촉진과 목욕의 온열효과로 혈관이 넓어져서 혈액의순환이 촉진되는 결과를낳습니다 만병의 근원은 혈액순환의 장애입니다 현대인들은 잘 먹으며 덜운동하기 때문에 혈액은 지방과 당분으로 탁하고 노폐물로 인하여 너비가 줄어들어 신체의 각종기관에 영양이 잘공급되지 않아 다양한 질병이 생깁니다